Séance en ligne de danse libre des énergies vitales !

Voici une séance audio en mp3 vous permettant de continuer le travail corporel avec la danse des énergies vitales ! 

Isolez-vous dans une pièce, branchez la sono sur votre ordinateur, Bonne séance !

 

Pour profiter de la séance, veuillez trouver une pièce tranquille où vous pouvez rester environ 1 heure sans être dérangé; Vêtement ample, rideaux fermés, avec des bougies pour faire de ce moment un espace dédié à vous, à part, sacré.

La semaine prochaine, une vidéo proposera une explication du cycle des énergies vitales, basées sur les matrices périnatales de Stan Grof:

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ainsi que le travail proposé en 3 étapes:

Le travail continue à distance via téléphone, Skype ou Whatsapp, contactez moi au 06 09 79 49 39.

Si vous désirez approfondir le travail corporel, je vous invite à pratiquer de la boxe-danse ou de la danse-boxe; ci dessous, 4 séances pour travailler le contact, la puissance, la présence et le tonus:

Séances de Taebo (Boxe-Danse):

Séance 1 (initiation 1):



Séance 2 (initiation 2):




Séance 3 (Un peu plus avancé):



Séances 4 (1H pour aller plus loin):



Bon travail !
JC Fouché
info@gestalt-transpersonnel.fr
www.gestalt-transpersonnel.fr

Les dernières journées de Transformation Intérieure les 8 et 9 novembre 2019

En 2020:  Les journées de transformation intérieure à l'espace Rampale !

Au programme, danse des énergies vitales, gestalt-boxe, confiance en soi, lacher son passé, Respiration holotropique...

Informations: 06 09 79 49 39

Rentrée de la danse libre des énergies vitales en septembre à l'espace rampale

C'est la rentrée de la danse libre le 10 septembre à 19:30 ! Venez expérimenter la liberté en mouvement et en musique !

Boxe Thérapie / Boxe en conscience au cabinet de Marseille tous les lundis soirs !

A partir du mois d'avril, venez expérimenter la Boxing-Thérapie au Cabinet de la Pauline (Espace Santé La Pauline / Bd Rolland) à Marseille, tous les lundis soirs à 20H30 !
Pour prendre sa place dans sa vie, dans son corps, dans ses émotions, dans ses sensations, sans violence, avec puissance et douceur !

http://www.gestalt-marseille.fr

JOURNÉE MÉDITATION ET QI GONG « Détente et ouverture, un chemin de sérénité »

Les associations 

"L'Atelier du Lotus" et "Entre Ciel et Terre" vous proposent une journée de pratique autour de la Méditation et du Qi Gong.

Elle se déroulera le dimanche 3 mars 2019 à "L'Espace Rampale" situé à Saint Cyr sur Mer (83)

Le thème de ce stage

"Méditation et Qi Gong - Détente et ouverture, un chemin de sérénité". Notre pratique reflètera la douceur, la simplicité et l'état naturel. 

Les enseignants 

Sempa pour l'enseignement et la pratique de la méditation www.atelier-du-lotus.com  et Caroline Bertagnolio pour l'enseignement et la pratique du Qi gong www.qi-gong-var.fr

Le coût par personne 

60 € 

Pour les personnes venant de loin, possibilité d'arriver la veille du stage : nous consulter pour les tarifs. 

Inscriptions

Stage ouvert à tous.

Attention le nombre de places est limité à 13 personnes. Merci de vous pré-inscrire auprès de Caroline au 06 70 75 44 98. Une fiche d'inscription vous sera ensuite adressée, qui sera à retourner avec un chèque d'acompte de 30 € pour confirmer votre présence. 

Dans l'attente de se retrouver, plein d'énergie souriante 

Sempa et Caroline

Renseignements auprès de Caroline au 06 70 75 44 98

Atelier du Lotus www.atelier-du-lotus.com Association Entre Ciel et Terre www.qi-gong-var.fr

Stage de transformation intérieure en PACA les 22 et 23 Mars 2019

Vous avez besoin de changements dans votre vie ? Prochaine date en Mars 2109 !

Venez vous joindre à notre journée de développement personnel de groupe, dans le bel espace de nature qu'est l'espace RAMPALE à Bandol (résidentiel obligatoire le soir du 22 mars).

Venez participer à notre stage de transformation intérieure en PACA (entre Marseille et Toulon à Bandol) les vendredi et samedi 22/23 MARS 2019 à l'espace RAMPALE, du vendredi soir à 18h30 au samedi 23 mars jusqu'à 18h30 !

Une journée complète de transformations psycho-corporelles à travers la rencontre avec votre enfant intérieur, votre créativité, votre liberté, la danse libre, la respiration holotropique, le mouvement intérieur, le changement !

Un rendez avec vous-même, de manière profonde, authentique, spontanée...

La vidéo de présentation: https://youtu.be/p-lHdJQ2Iyc

Pour en savoir plus:
- sur la danse des énergies vitales
- sur la respiration holotropique et le voyage des énergies vitales

L'espace RAMPALE peut vous héberger la veille ou le jour même, n'hésitez pas à nous en faire la demande.

http://www.espacerampale.com

Danse libre à Bandol, Toulon et à Marseille

Rejoignez-nous pour expérimenter le mouvement dans votre vie !

Séances:
- Prochain Lundi à Marseille: le 4 février à Marseille à 20:00 (espace Marosa, 1 rue st bruno),
- Tous les Mardis à Bandol/St cyr à 19:45
- Prochain Mardi à Toulon: le Mardi 26 février à Toulon (salle Yoga Méditerranée 45 rue Clappier) à 20H !
Venez nombreux tester les nouveautés 2019 !

Inscriptions obligatoires au 06 09 79 49 39

C'est un moment de liberté exceptionnelle, ou l'on a le droit de crier, hurler, sauter, danser, rire, pleurer, au lieu de ruminer chez soi ses problèmes du quotidien; les séances durent 1h30, sans aucune connaissance ni pratique requise, et la première séance est toujours gratuite pour venir expérimenter.

C'est un grand moment de lâcher prise, d'abandon à la musique, pour expérimenter l'accueil bienveillant du groupe, la sécurité, et la liberté !