L'aventure se termine en juin 2019...

L'aventure de l'espace Rampale était belle, et elle se termine en 2019, pour se poursuivre ailleurs...
Si vous cherchez un lieu de vie écologique, de l'espace autour, des chambres d'hôtes, et de belles énergies semées durant ces 10 dernières années, contactez-nous ci dessous. (personnes curieuses et pas sérieuses s'abstenir bien entendu)

IMPORTANT:

Lors de votre premier contact par message uniquement, merci de spécifier (trop de demandes farfelues, on filtre avant de répondre aux personnes sérieuses) les points suivants:
- Votre prénom et nom
- votre numéro de téléphone
- la ville ou vous habitez aujourd'hui
- décrivez votre projet en quelques lignes (perso, pro, type de bien pour quelle utilisation...)
- ce qui est important pour vous dans le bien que vous voulez acheter

nous répondons uniquement aux demandes qui répondent à tous ces critères dans votre 1er contact.
Par email uniquement à envoyer à info@espacerampale.com

WEEK-END MEDITATION ET QI GONG « Détente et ouverture, un chemin de sérénité »

 Les associations « L’atelier du Lotus » et « Entre Ciel et Terre » vous proposent un week-end autour
 de la méditation et du Qi Gong loin du stress et de l’agitation du quotidien. Il se déroulera
 du samedi 16 au dimanche 17 février 2019 à "L'Espace Rampale ».

Le thème de ce stage

"Méditation et Qi Gong - Détente et ouverture, un chemin de sérénité". 

Notre pratique, durant ce stage, reflètera la douceur, la simplicité et l'état naturel.

Les enseignants 

Sempa pour l'enseignement et la pratique de la méditation et Caroline Bertagnolio pour l'enseignement
 et la pratique du Qi gong.

Le séjour 

comprend la nuitée obligatoire et le petit déjeuner du samedi matin.
 Les draps et les serviettes sont fournis.
 Pour les 2 repas du midi, chacun amènera un plat à partager.
 Le samedi soir, nous nous régalerons d'une soupe que nous vous préparerons...
afin d'aller se coucher plus léger.

Le coût par personne 

 130 € comprenant l'enseignement et le séjour

Inscriptions Stage ouvert à tous.

Attention le nombre de places est limité à 13 personnes.
Merci de vous pré-inscrire auprès de Caroline au 06 70 75 44 98.

Informations www.qi-gong-var.fr

PROGRAMME 

Samedi 16 février 2019

• 10h00 Accueil

• 10H30 Présentation des enseignants - Sempa pour la méditation et Caroline Bertagnolio pour le Qi gong

• 11h00 Qi gong

• 12h00 Déjeuner partagé et temps libre

• 14h00 Enseignement et pratique méditation

• 16h00 Temps libre

• 17h00 Qi gong

• 18h00 Questions-temps de partage

• 18h30 Temps libre et « souper »

Dimanche 17 février 2019

• 7h30 Méditation

• 8h00 Qi gong

• 8h30 Petit déjeuner et rangement des chambres

• 10h00 Marche méditative en extérieur (si le temps le permet)

• 11h30 Qi gong

• 12h30 Déjeuner picnic et temps libre

• 13h30 Enseignement et pratique méditation

• 15h30 Qi Gong

• 16h00 Questions-temps de partage sur le week-end

• 17h00 Fin du stage

Coût du stage et du séjour : 1 30 € par personne

Renseignements auprès de Caroline au 06 70 75 44 98

Atelier du Lotus www.atelier-du-lotus.com Association Entre Ciel et Terre www.qi-gong-var.fr

stage de transformation intérieure en PACA les 24 et 25 novembre 2018

Vous avez besoin de changements dans votre vie ? Prochaine date en novembre !

Après le stage de JUIN, venez vous joindre à notre journée de développement personnel de groupe, dans le bel espace de nature qu'est l'espace RAMPALE à Bandol (résidentiel pour ceux qui viennent de loin).

Venez participer à notre stage de transformation intérieure en PACA (entre Marseille et Toulon à Bandol) les samedi et dimanche 24/25 NOVEMBRE 2018 à l'espace RAMPALE, de 9h30 à 18h30 !

Une journée complète de transformations psycho-corporelles à travers la rencontre avec votre enfant intérieur, votre créativité, votre liberté, la danse libre, la respiration holotropique, le mouvement intérieur, le changement !

Un rendez avec vous-même, de manière profonde, authentique, spontanée...

La vidéo de présentation: https://youtu.be/p-lHdJQ2Iyc

Pour en savoir plus:
- sur la danse des énergies vitales
- sur la respiration holotropique et le voyage des énergies vitales

L'espace RAMPALE peut vous héberger la veille ou le jour même, n'hésitez pas à nous en faire la demande.

http://www.espacerampale.com

C'est la rentrée de la danse libre à Bandol et à Marseille

Rejoignez-nous pour expérimenter le mouvement dans votre vie !

Séances gratuites:
- le 17 septembre à Marseille à 20:30,
- le 20 septembre à Bandol/St cyr à 19:30
- et le 11 octobre à Toulon (salle Yoga Méditerranée 45 rue Clappier) à 21H !

Venez nombreux tester les nouveautés 2018 !

Inscriptions obligatoires au 06 09 79 49 39

C'est un moment de liberté exceptionnelle, ou l'on a le droit de crier, hurler, sauter, danser, rire, pleurer, au lieu de ruminer chez soi ses problèmes du quotidien; les séances durent 1h30, sans aucune connaissance ni pratique requise, et la première séance est toujours gratuite pour venir expérimenter.

C'est un grand moment de lâcher prise, d'abandon à la musique, pour expérimenter l'accueil bienveillant du groupe, la sécurité, et la liberté !

Reprise des cours de Qi gong 

 

avec Caroline Bertagnolio

 

le lundi 17 septembre à l'Espace Rampale de 14h00 à 15h00

Premier cours découverte gratuit 🙂

Toutes les informations sur le site qi-gong-var.fr

 ATELIERS YOGA ENFANTS
HAPPY HEALTHY KIDS

Avec Gwendoline Le Breton

​Le Yoga des Enfants se déroule dans la joie, le dynamisme, l’écoute et le partage.
Ces cours sont conçus de manière ludique et créative à partir des outils pédagogiques de PedaYoga, Karma Yoga Chocolat et des thèmes insufflés par les enfants eux-mêmes.

Reconnaissance des potentiels de chacun-Concentration-Calme-Force-Équilibre-Créativité-Mémorisation-Ecoute-Jeux-Confiance

Voilà les notions essentielles que nous abordons avec les enfants, à travers les postures, la méditation, les exercices de respiration et la relaxation.

Planning
​Septembre à Décembre 2018

YogaKids (6-12 ans)

Vendredi  14 Septembre 18h - 19h
Vendredi 12 Octobre 18h - 19h
​Vendredi 16 Novembre 18h - 19h
Vendredi 07 Décembre 18h-19h

Espace Rampale
Entrée de Domaine Golf Dolce Frégate
Bandol 
 espacerampale.com​

Tarifs : 
Atelier à l'unité : 20€
2 Ateliers : 36€
4 Ateliers : 70€

Inscription sur
http://www.gwen-yoga.fr/ateliers-enfants.html#

Découvrez nos journées de transformation intérieure

Vous avez besoin de changements dans votre vie ?

Venez vivre nos deux journées de développement personnel de groupe, dans le bel espace de nature qu'est l'espace RAMPALE à Bandol (résidentiel pour ceux qui viennent de loin).

Prochaine Date: 24 et 25 Novembre 2018

 Stage de transformation intérieure en PACA (entre Marseille et Toulon à Bandol)
 

 à l'espace RAMPALE.

Deux journées complètes de transformations psycho-corporelles à travers la rencontre avec votre enfant intérieur, votre créativité, votre liberté, la danse libre, la respiration holotropique, le mouvement intérieur, le changement ! Un rendez avec vous-même, de manière profonde, authentique, spontanée...

Ils en parlent:

"Le temps est passé depuis cette expérience à l'Espace Rampale. Cela m'a bouleversé et fait du bien. Je pense que le résultat le plus positif est l'apaisement que j'en retire. Encore maintenant cet apaisement est d'actualité. Je ne suis plus dans la même dynamique d'attachement, et cela d'une façon générale. Je vis mieux.
Sois-en remerciée Sandrine, en toute sincérité, toi qui fut une maman bienveillante sur cette journée." Hervé.

" J'ai participé à cette merveilleuse journée et la transformation continue depuis, c'est juste magique ! Un immense merci à Sandrine et Jean-Charles, à tout le groupe, spéciale dédicace à Thomas ! ". Michel.

 " Merci, pour cette belle journée, une bulle pleine de joie, à tout bientôt Sandrine et Jean-Charles."Catherine.

Tarif: 150€ les deux jours
Hébergement : 15€ par nuit par personne.

Contact:
Sandrine BRETON 06 52 76 13 59
Jean-Charles FOUCHE 06 09 79 49 39

 Pour en savoir plus:
- sur la danse des énergies vitales
- sur la respiration holotropique et le voyage des énergies vitales: http://www.transpersonnel.fr
- sur la somatothérapie:  http:sandrinebreton.com
Animé par Sandrine Breton et Jean-Charles Fouché

Programme des activités :
http://www.espacerampale.com